탈모
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탈모에 좋은 음식 5가지!!음식, 건강 2019. 3. 10. 00:28
안녕하세요 여러분~ 저도 이제 스물 중반이 되면서 머리카락이 조금(?) 빠지는 걸 느끼고 있어요. 더불어 제 아버지도 완전히 대머리셔서 걱정이 요즘 부쩍 드네요. 대한민국이 이제 탈모 인구 천만시대가 넘었다고 합니다. 성인 3명중 1명은 탈모라고 하네요.. 무섭습니다. 그렇다고 탈모 약 먹고싶지는 않고, 그러면 탈모에 좋은 음식이라도 먹자 해서 탈모에 좋은 음식 5가지 올립니다! 우리 다같이 탈모를 이겨내요! 1. 해조류 (Seaweed) - 김, 다시다, 미역 해조류는 탈모에 정말 좋은 음식 입니다!! 김, 다시다, 미역들은 요오드, 철, 칼슘이 풍부하다고 하네요. 이 성분들이 모발을 예방한다고 합니다. 특히 요오드가 부족하면 혈액순환이 잘안되고 갑상선에 문제가 생겨 호르몬이 재대로 배출되지 않아 모발..